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开灯睡觉真的会变胖？！

染发翻车预警！明星都躲不过的过敏危机！

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运动后肌肉酸痛正常吗？3个方法区分“延迟痛”与“拉伤”

很多人运动后都会遇到肌肉酸痛的情况，有人误以为是运动受伤，盲目停止训练；也有人将肌肉拉伤当作正常酸痛，硬扛着继续运动，反而加重损伤。其实，运动后肌肉酸痛多数是正常的延迟性肌肉酸痛，但也可能是需要警惕的肌肉拉伤，学会区分两者，才能科学运动、保护身体。 首先明确答案：运动后出现的肌肉酸痛，大多是正常生理现象，即延迟性肌肉酸痛。它通常在运动

老人小孩易中招！这种病毒近期活跃，疾控部门提醒→

今天（4月22日），国家疾控局举行新闻发布会，介绍近期重点传染病疫情形势分析和健康风险提示等情况。 国家疾控局新闻发言人席晶晶介绍， 进入4月以来，我国呼吸道传染病疫情有所波动，流感病毒和鼻病毒的活动水平呈上升趋势 。随着五一假期临近，人员流动和聚集性活动将大幅增加，需关注登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病和 诺如病毒感染 、手足口病等肠道传染病。